Schnell Abnehmen mit Abnehmen im Schlaf
Abnehmen im Schlaf: Was andere Menschen mit Deinem Gewicht zu tun haben
Dies ist ein Geheimnis aus der Abnehmen im Schlaf Reihe. Dort zeige ich Dir wie Du schnell und gesund abnehmen kannst.
Früher ging es mir auch immer so: Ich war übergewichtig und suchte nach Lösungen. Also hab ich meine Freunde gefragt. Die auch übergewichtig waren. Die selbst mit dem Gewicht kämpften. Und jeder hatte einen anderen Rat für mich: Mach die Diät!! – Oder…. nee, nimm doch die andere!! Tu mehr hiervon, ess weniger davon. Ganz schön verwirrend. Und nicht nur das. Bis es mir irgendwann dämmerte: Ich fragte da ja Menschen um Rat, die selbst noch nicht erfolgreich abgenommen hatten. Natürlich liebte ich meine Freunde – und ich liebe sie immer noch. Doch waren sie mir wirklich eine grosse Hilfe, wenn es darum ging schlank zu werden?!
Sie konnten mir eine Menge darüber erzählen, was nicht funktionierte. Was sie schon alles versucht hatten. Aber jeder zuckte die Schultern zu der Frage, wie es denn stattdessen wirklich gehen sollte. Das war der Punkt an dem ich mich fragte, vielleicht gibt es ja Menschen, die es schon geschafft haben?! Menschen, die schlank sind. Und schau an, da waren sie. Menschen aus meiner Umgebung, die mir andere Dinge rieten als meine übergewichtigen Freunde.
Welchen Ratschlägen sollte ich nun folgen?! Immerhin waren es meine Freunde! Doch nur weil ich in einem Bereich jemand gefunden hatte, der anderes Wissen hatte, waren sie ja nicht weniger meine Freunde! Ich konnte also den Ratschägen dieser schlanken Menschen folgen – und trotzdem meine Freunde behalten! Yippieh! :-)
Deswegen der Tipp heute: Suche nach Menschen, die schon erreicht haben, was Du erreichen willst – und frage diese um Rat. Dieser Ratschlag von den Menschen, die ein ähnliches Problem haben wie Du ist mit Sicherheit sehr lieb und sehr ehrlich gemeint. Doch dieser Weg hat auch jene Menschen nicht zu Ihrem Ziel gebracht. Das bedeutet für Dich, die Ratschläge Deiner Freunde und Bekannten, die auch übergewichtig sind werden Dich genau so wenig zum Ziel führen wie sie.
Stell Dir mal vor, Du bist in einer fremden Stadt und hast Dich verlaufen. Du kannst jetzt jemanden fragen, der genau so orientierungslos ist wie Du und sich auch verlaufen hat – oder Du fragst jemanden, der sich in der Stadt auskennt. Dann wählst Du doch bestimmt den, der sich in der Stadt auskennt oder?! ;-) Genau so ist es beim Abnehmen auch. Man erfährt am meisten, wenn man von den Leuten lernt, die schon da sind – oder das können, wonach Du strebst. Und deswegen fang heute damit an, von schlanken Menschen zu lernen!
Häufig haben Menschen mit Übergewicht Vorbehalte gegen schlanke Menschen – machen sich lustig und geben Ihnen Namen wie „Klappergestell“ oder so… ;-) Vielleicht kennst Du ja Menschen, die noch so über schlanke Menschen denken… vielleicht in Deinem Bekanntenkreis oder auch unter Deinen Verwandten… die Frage ist nur, wie man von jemandem lernen kann oder sich von jemandem inspirieren lassen soll, der so eine negative Einstellung schlanken Menschen gegenüber hat…
Es gibt diesen schönen und sehr wahren Satz: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du Deine meiste Zeit verbringst. Das war für mich damals ein hartes Brot. Aber als ich mal einen ehrlichen Blick in den Spiegel geworfen habe, (in einer stillen Stunde in meinem Kämmerlein… ;-) ) da hab ich mir selbst eingestanden: Da steckte Wahrheit drin. Es ist wirklich wahr. Denn wir neigen als Menschen dazu unbewusst das Verhalten unseres „Rudels“ zu imitieren. Das heißt, dass wir unsere Handlungen auch danach ausrichten, von den Menschen aus unserem “Rudel” gemocht und akzeptiert zu werden.
Deswegen: Lerne von schlanken Menschen! :-)
Alles Liebe und viel Erfolg auf Deinem Weg!
André Loibl
